Главная » Файлы » Для родителей |
14.01.2014, 00:58 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Если заболел гриппом
кто-либо из вашей семьи: ·
Изолируйте его, если возможно, в отдельную комнату. ·
Помещение, где находится больной, чаще проветривайте. ·
Следите, чтобы заболевший пользовался отдельной посудой,
которую надо тщательно мыть или обдавать кипятком. ·
Пища должна быть насыщена витамином С – лук, квашеная
капуста, черная смородина, лимон. ·
Ухаживая за заболевшим гриппом, закрывайте рот и нос маской
из 4-6 слоёв марли. Маску надо ежедневно стирать и проглаживать утюгом. ·
Вирус гриппа обычно оседает на дверных ручках, телевизионных
пультах, телефонных трубках, то есть на тех предметах, которыми пользуются все
члены семьи, поэтому их нужно дезинфицировать самыми первыми.
Советы заболевшему: ·
Главное при лечении гриппа – удалить ядовитые продукты жизнедеятельности
вируса. Для этого нужно пить больше жидкости: воду, чай с
лимоном, мёдом или липовым цветом, настой шиповника, тёплое молоко с боржоми,
разведённое малиновое варенье и т.д. Таким образом, концентрация ядов в крови
уменьшается – они выводятся с мочой и потом. ·
Если температура не поднимается выше 38° С, снижать её не
надо! Чем выше температура тела, тем эффективнее организм борется с инфекцией.
Однако, если температура за 39° , её обязательно нужно сбить. Это сигнал, что
защитная реакция организма вышла за разумные пределы. Очень высокая температура
пагубно влияет на состояние головного мозга и всего организма.
·
Снизить высокую температуру можно, положив холодное полотенце
на голову, кусочки льда или снег в целлофановом пакете, обёрнутый полотенцем. Примите
жаропонижающее средство.
Грипп - самое распространенное заболевание, которое
опасно развитием осложнений после перенесенного заболевания. Источником
заражения и распространения гриппозной инфекции является больной человек.
Больной гриппом заразен с первого дня болезни и до полного выздоровления (до 10
дня). Восприимчивость человека к гриппу очень высока. Передача вируса от больного здоровому происходит через воздух при разговоре, чихании, кашле. Но в последнее время медики говорят о том, что наиболее частый путь заражения - через грязные руки. Вирусы попадают на руки с дверных ручек, телефонных трубок, перил и т.д. Прикасаясь загрязнёнными руками к слизистым оболочкам (нос, глаза, рот), мы переносим вирусы в организм. Поэтому первое правило во время эпидемии гриппа - часто и тщательно мыть руки, не прикасаться к носу, глазам, рту немытыми руками. Как уберечься от гриппа
во время эпидемии: ·
Перед тем, как выйти из дома, смажьте вход в нос оксолиновой
мазью. Можно закапать интерферон (пять капель с перерывом не более 6 часов).
Такие меры препятствуют проникновению вирусов в организм. ·
В транспорте не прикасайтесь к носу, глазам, рту и ушам. Придя
на работу, вымойте руки с мылом. Вирусы довольно живучи и могут некоторое время
находиться на поверхности кожи. Поэтому руки следует мыть тщательно и часто. ·
Чаще проветривайте помещения дома и на работе. Вирусы очень
нестойки во внешней среде, и проветривание снижает их концентрацию в воздухе. ·
Заведите свой комплект для посиделок с коллегами по работе
(чашка, ложка, вилка). ·
Вернувшись домой, поспешите в ванную. Два раза вымойте руки
с мылом, умойтесь. Желательно промыть ноздри соляным раствором (1ч. ложка соли,
желательно морской, на 1 стакан воды). ·
Тщательная влажная уборка позволяет удалить вирусы, которые
осели вместе с пылью на мебель, стены, пол. ·
Ограничьте посещения зрелищных мероприятий. Если у вас есть
время и возможность, то лучше пройти несколько остановок пешком, чем проехать в
транспорте. ·
Старайтесь не ходить в гости и не приглашать гостей к себе.
·
Включайте в рацион больше свежих или заготовленных впрок
овощей и фруктов. В день необходимо съедать не менее ·
Перед сном приготовьте антипростудный чай. Смешайте в
равных пропорциях сухие листья чёрной смородины, мяты, липового цвета (можно
заменить или добавить листья малины, облепихи). Столовую ложку полученной смеси
заварите стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут. Пейте напиток маленькими
глоточками с чайной ложкой гречишного мёда. ·
Риск заражения можно свести к нулю, если осенью сделать
прививку, а во время эпидемии пользоваться дополнительными средствами
профилактики – ремантадином
или арбидолом. При первых признаках заболевания (повышение t
- 39-40°С, озноб, головная боль, головокружение, боли в мышцах т.д.) необходимо
обратиться к медицинскому работнику. Только медицинский работник может правильно
оценить степень тяжести и опасность болезни, назначить лечение. Рано начатое
лечение и соблюдение постельного режима помогают уберечься от осложнений. Грипп или простуда?
При неосложнённом гриппе температура и остальные признаки заболевания сохраняются в течение 5-7 дней. Сам грипп редко угрожает жизни. Если ослаблен организм или вы хотите перенести болезнь «на ногах», то возможны осложнения, угро | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 495 | Загрузок: 0 | |
Всего комментариев: 0 | |